Senioryoga med Kristina

Tjenestebeskrivelse

Myk yoga for å føle på velvære og følelsen av å være i kontakt med alle deler av kroppen. Vi jobber i en time med rolige øvelser, sittende på gulvet eller på stol. Vi avslutter økten med sosialt samvær med te og frukt. Sett av 1,5 time. Kurset går over 10 uker. Hjertelig velkommen!