top of page

Medisinsk Yoga - mandag formiddag

Medisinsk yoga tilpasser tradisjonelle yoga posisjoner med medisinske prinsipper.

1 30 min
250 norske kroner
Frøken Mandag

Tjenestebeskrivelse

Denne yogaformen er spesielt for medisinske formål, og er tilpasset de fleste fysiske og psykiske begrensninger. Men det er også en fin time for deg som trenger å ta vare på kroppen din og forebygge vondter. Øvelsene er myke og rolige og kombineres med pusteteknikker og meditasjon. Hvis du er helt frisk kan Medisinsk yoga hjelpe deg til større bevissthet, stabilitet, ro og harmoni. Denne rolige og meditative yogaform skjuler dype og omfattende påvirkninger i kropp og sinn. Dette er en terapeutisk yogaform, basert på den gamle yogaformen Kundalini vevet sammen med aspekter fra tradisjonell kinesisk medisin (TKM) og moderne medisin. Du trenger ikke være syk for å gjøre medisinsk yoga, og vil ha like stor glede av den uansett hvor du er i livet eller hvilken forfatning helsen din er. Her kan du velge om du vil sitte på stol, på matta, eller begge deler. An-Magritt sine refleksjoner; "Planter har røtter, vi har føtter. Planteriket har mykorhitza, dette rotomsluttene vevet som formidler behov og er med på å tilfredsstille dem. Vi har fascia bindevevet, vår egen verdensvev som omslutter alle organer og gjennomvever oss i en unik og løfterik sammenheng. I løpet av høstens Kundalini- og Medisinske yogakurs skal vi fordype oss i dette magiske vevet. Vi skal knytte prosessen til chakraene og til elementenes ulike energier ved å ta de for oss fra nederst til øverst og rundt igjennom hele auraen. Vi skal supplere med mineraler, dufter, farger og lyder som treffer chakraenes frekvenser formidlet og knadd i gjennom fascia. Velkommen til denne gåtefulle ferden. Velkommen til å utforske ditt mysterie og mestringspotensiale med verdens beste verktøy i din hule hånd!" Drop-in er mulig!


Kommende økter


Kontaktinformasjon

  • Frøken Mandag, Sommerfeldts gate, Gjøvik, Norge

    (+47)91700402

    hei@frokenmandag.com


bottom of page