"Awakeing the Roots"

Velkommen til "Awakeing the Roots" - en unik workshop der du kan oppleve en dyp forbindelse til jorden og din indre styrke gjennom en kombinasjon av egenmassasje og enkle yogabevegelser.

Sammen utforsker vi kraften i å forankre oss selv gjennom fotsålene før vi avslutter det hele med yoganidrā, en vitaliserende dybdeavspenning som tar deg med inn i dyp hvile.

La oss sammen åpne opp for energien som ligger i våre røtter og la den nære oss til vårt sanne selv.

Om Luna K:

Luna Kamilla Johansen, hjertet bak "Luna K", bærer med seg en lidenskap som strekker seg fra trening til yogafilosofi. Som en erfaren personlig trener og gryende yogalærer, har Luna dedikert seg til å utforske balansen mellom kropp, sinn og natur.

Gjennom hennes reise har Luna utviklet en økt forståelse for den transformative kraften i å koble seg til fotsålene og naturen. Med en varme og omsorg ønsker Luna å dele denne visdommen med andre, og veilede deg mot dypere forankring og indre styrke. Enten det er gjennom en yogaklasse eller en personlig treningsøkt, er

Lunas tilnærming preget av empati, forståelse og en invitasjon til å utforske din egen unike vei mot velvære. La Luna K være ditt trygge rom for å utforske, vokse og finne balanse i livet.