Varig vektnedgang med hypnose

🌱 Metoder og tilnærming

​

Jeg bruker en kombinasjon av hypnoterapi, coaching, EFT og samtaleterapi – verktøy som hjelper både kropp, sinn og underbevissthet å samarbeide.

​Vi jobber der gamle mønstre og vaner ligger, nemlig i underbevisstheten.

​

🌿 Terapi og veiledning – for deg som ønsker reell endring

​

I mitt arbeid handler det ikke om å “snakke litt”, men om å skape faktisk bevegelse – mentalt, emosjonelt og kroppslig, slik at du lykkes i å nå det målet du ar satt deg. 

​

🌿 Hvordan jeg jobber

Vektreduksjon er et forløp på 3 timer. 
Vi møtes første gang for kartlegging, og vi legger en plan for deg. Gang nummer to jobber vi med mønstre og gamle vaner. Den tredje timen er en oppfølgingstime etter 4 uker, der jeg støtter deg i fremgangen din. 

Jeg tilbyr tydelige 1:1-forløp, med klare rammer i dette arbeidet. 

​

Du investerer i en prosess som er tilpasset deg og det du står i akkurat nå.

​

💛 Om pris og verdi

Når rammene er tydelige og arbeidet er dypt, skjer endringen ofte raskere – og den varer lenger.

​

Dette gir trygghet for deg som klient,
og det gjør meg i stand til å holde et rolig, tilstedeværende og bærekraftig rom.

​

🌱 Er dette riktig for deg?

Dette passer for deg som:
- har prøvd ulike metoder før, men ikke har lykkes. 
Og nå er du klar for å ta steget. Hvis dette kjennes riktig, er du hjertelig velkommen til å ta en prat med meg. ​​

​Jeg jobber både på Gjøvik og Lillehammer.

​

Om meg:
Jeg er utdannet samtaleterapeut innen Potensial Psykologi og LBH coach og er nå i et forløp med utdanning som hypnoterapeut og EFT terapeut.
Jeg er utdannet yogalærer, og mindfulness lærer , samt at jeg driver hele Frøken Mandag med 2 kafeer, yogastudio og terapipraksis. 

Jeg har få klienter om gangen, og er der for deg 100% i din prosess. 

​​

Studentpris ut mars: 

3900,- for hele forløpet.