Yoga og selvutvikling i Italia

Finn pusten og fokuset i deilige vårlige Italia:

Yoga og selvutvikling med Kristina i selve hjertet av Italia.

Frøken Mandag på tur - bli kjent med frodige Vitorchiano, deg selv og felleskapet vi skaper. Pust på italiensk er alito. Og den skal vi finne på en høyde hvor blikket hviler på fruktplantasjer, olivenlunder og Barbera-vindruer.

Kristina er reiselederen som skal skape en spennende indre og ytre reiser for deg. Dette blir en vakker og unik opplevelse. 

Vi bor i et vakkert, gammelt steinhus med varm og mystisk atmosfære i den beste årstiden. 

Søndag til lørdag i dette italienske frodige terrenget, med basseng, store rom og duften av sitrus - her får du tid til å lende i din egen rytme.

Dagene blir omtrent sånn her:

07:30Yoga

09:00 Frokost

Fritid – alene eller sammen med andre

14:00 Lunsj

17:00 Dagens leksjon med ulikt tema

19:00 Middag

Praktisk info:

Det vakre huset ligger i et område med spredt bebyggelse cirka en time fra Roma. Det er et gammelt steinhus som er bygget i 1617 med masse gammel historie og sjel.

Dette er en utrolig frodig ramme for å ta vare på seg selv, og å finne ro og samhold med andre.

Vi praktiserer yoga hver morgen før frokost, og setter standarden for resten av dagen i vårt eget ståsted og utgangspunkt.

Har du aldri praktisert yoga før, så er dette en fin mulighet til å teste ut dette, dette er yoga som passer for alle. 

I tillegg har vi daglige samlinger der vi har ulikt tema, med fellesnevner at vi skal få noen nye verktøy for et gledefylt liv uten unødig tankekjør og stress. Dette skal være lystbetont og engasjerende.

Prisen inkluderer tre vegetariske måltider hver dag, overnatting, daglige yogaøkter, fokusgrupper med verktøy for et rikere liv.

Du ordner selv flyreise til og fra Roma, samt transport til huset (70  minutter  fra Roma). Det må beregnes ca 800,- pr pers en vei for transport til og fra huset. 

Vi møtes søndag kl. 17:00 til middag. 

Innsjekk mulig fra kl 14:00.

Det går direkte flyvninger mellom Oslo og Roma daglig.

Det er også mulighet til å ta en ekstra natt, eller to  i Roma i forkant eller etterkant  om man ønsker det.

I huset er det dobbelt-rom, noen har tre senger, alle med tilhørende bad. 

Vi setter sammen en fint «team» om du reiser uten å kjenne noen. Opplys gjerne om det er noe vi skal ta hensyn til.

Vi har 15 plasser på denne turen. Vi må minst ha 10 påmeldte for å arrangere turen, og dette avgjøres i god tid slik at flybilletter kan bestilles.

Det er bindende påmelding. 

Om du betaler bare 1.avdrag vil ikke dette bli refundert ved avbestilling. 

Plassen din er reservert ved betaling av 1.avdrag. 

Håper du vil bli med oss på tur. 

Varme hilsner fra Kristina