Mange menn føler at de er for stive til å begynne med yoga, eller at det er for damer!

Du trenger ikke å være myk eller å ha gjort yoga før,dette er for nybegynnere, og det er definitivt ikke bare for damer.

Hvorfor Yoga for menn?

Yoga øker smidigheten, balansen og ditt mentale fokus som igjen styrker prestasjonsnivået. Det er også en fantastisk grunntrening for andre typer sport. På kurset praktiserer vi dype inn og utpust som er et nyttig hjelpemiddel på matten og i hverdagen generelt.

Yogakurset er tilpasset menn som ønsker å bli mykere og å holde seg i bedre form, eller om du har en sittestillende jobb der kroppen blir for statisk gjennom dagen, eller det motsatte, en veldig fysisk krevende jobb der du har behov for å ta vare på muskler, senefester osv. 

Yoga er gøy – Ta med deg en kompis og bli med!

Du sikrer deg plassen din ved å betale kurset i sin helhet. 

Vipps 763840 - bindende påmelding