Frigjørende dans med eget husband

Frigjørende dans er noe som alle kan gjøre og kose seg med.

Du danser akkurat som du vil, med den intensiteten du ønsker.

Vi veileder timen med myk start, og så tar det seg opp etterhvert. 

Vi har eget husband som spiller fengende rytmer som får deg til å glemme tid og sted, og vi inviterer deg til å slippe deg skikkelig løs. Når det nærmer seg slutten på timen tar vi deg ned i roligere tempo og inviterer deg til å hvile. 

HVa er dansing bra for: 

- Dansing forbedrer kroppen din fysisk sett.

- Dansing forbrenner kalorier og øker pulsen.

- Dansing eliminerer væsker og giftstoffer som har samlet seg opp.

- Dansing aktiviserer sirkulasjonen i kroppen din ved å riste løs spenninger som har bygget seg opp.

- Dansing øker selvtilliten vår fordi vi kommer i kontakt med oss selv på en ny måte.

- Dansing gir deg mot til å være deg selv.

Å smile og le mens du danser er helt normalt! Dette er fordi dansen bringer deg glede og du er i kontakt med deg selv. 

Datoer for dette arrangementet kommer snart. 

Følg med!