Klassisk yoga videregående med Nina

Tjenestebeskrivelse

Klassisk yoga Klassisk yoga er en helhetlig praksis som forener pust, bevegelse og stillhet. Timene er rolige, men samtidig styrkende, og gir deg både økt bevegelighet, indre ro og bedre kontakt med kroppen. Her er det rom for å lande, puste dypt og bygge styrke fra innsiden og ut – uansett erfaring og form. Klassisk yoga passer for deg som ønsker balanse, tilstedeværelse og en myk, men kraftfull praksis i hverdagen. Nina er en erfaren yogalærer i klassisk yoga, og leder deg gjennom 75 minutter. Drop-in er mulig om du har gjort yoga før. Nina ønsker hjertelig velkommen.