Gongbad med Nanne Emeli 19.november

Tjenestebeskrivelse

Lyd frekvenserne fra gong, stemme, tromme og klangskål inviterer deg på en indre reise. Dette gir deg en helt spesiell sanseopplevelse. Du åpner deg for dyp hvile og fornyet kontakt med dine indre landskap. Opplevelsen blir en blanding av velvære, behagelig lyd, avspenning og meditasjon, med en liten smak av intimkonsert. Hva gjør gongbad? Effekten av gongbadet og lydreisen kan beskrives som en "lydmassasje" for bindevevet og cellene. Tenk deg hvordan vannet skjelver når det utsettes for vibrasjon – det er slik gongbadet virker i kroppen din. Det hjelper kroppen med å regenerere på en behagelig, subtil og avslappende måte. Du vil få en følelse av dyp indre kontakt og velvære. Dette gongbadet kombineres med lydreise, som tar deg med på en reise inn i ulike stemninger i deg selv. Noen opplever dette fysisk, eller som bilder, fornemmelser eller indre opplevelser. Gongbad og lydreise kan være en effektiv behandlingsform som hjelper kroppen med å balansere seg, både fysisk og mentalt. Alt du trenger å gjøre er å ligge og slappe av. Puter, matter og ulltepper er tilgjengelige. Etter gongbadet er du velkommen til å bli og dele opplevelsen din med de andre, dersom du ønsker, eller bare fortsette å hvile i stemningene vi har skapt. Noen ønsker å være alene etter lydbadet og dra hjem for å hvile. Under lydreisen ligger du på en yogamatte med lukkede øyne og slapper helt av, som i "savasanna" (sanskrit for avspenning). Du vil merke hvordan kroppen slapper av til lydene, og kanskje opplever du små prosesser i kroppen. Kanskje får du bilder, sanseopplevelser, minner, eller føler at du mediterer eller drømmer. Litt om Nanne Emelie: Nanne Emelie Andersen er fra Danmark. Hun er sanger, musiker, lydterapeut, samt yoga- og meditasjonslærer og kraniosakral terapeut (kroppsterapi). Hun er også i gang med å utdanne seg innen Holotropisk pust. I dette gongbadet vil Nanne Emelie veve sammen sin erfaring innen meditasjon og lydhealing med sin bakgrunn som sangerinne og musiker. Dette skaper en intuitiv musikkopplevelse og et meditativt rom gjennom musikken. Nanne Emelie har praktisert yoga i over 20 år, og meditasjon har vært en naturlig del av livet hennes helt siden barndommen. Musikken har alltid vært viktig for henne, både som en gave, en lidenskap og som noe som har hjulpet henne å regulere sitt eget nervesystem. Som kraniosakral terapeut har hun en stor lidenskap for å arbeide med bindevev, og integrerer denne kunnskapen i sine undervi