I 12 uker med tett oppfølging avdekker vi ditt høyeste potensiale og lager en plan for at du skal nå dine mål.

Styrk dine kvaliteter og bli den

råeste versjonen av deg selv

Kjenner du deg igjen i noe av dette? 

Du er kvinne og jobber i næringslivet.

Du er kvinne og jobber i et mannsdominert yrke. 

Du er kvinnelig leder allerede, men ønsker en mykere lederstil. 

Du ønsker en ny standard for ditt liv.

Du ønsker å styrke kvalitetene dine for å kunne lede deg selv og andre på en inspirerende måte.

Skjønner at all endring starter med deg selv.

Tør ikke å stå fram og være tydelig på hvem du er, og hermer etter andres liv.  

Du begrenser deg selv på ulike måter fra å gå for det du virkelig vil.

Du sliter deg ut for å oppfylle andres krav og ønsker.

Du trenger en ny strategi for å møte kravene i arbeidslivet og i det sosiale livet. 

Du ønsker en bedre balanse mellom arbeid og privatliv.

Vil bli bevisst på hvilken innflytelse du har på andre, og hva som er ditt bidrag. 

I dette programmet, over 12 uker, jobber vi med å finne ditt potensiale. Vi skal lage strategier som setter igang prosesser som fører deg i riktig retning mot målet ditt, eller finne nye mål som du kan strekke deg etter.  

Du skal bli trygg på dine egne følelser og reaksjoner, samt å by på ditt aller beste, og fortsatt leve i tråd med dine egne verdier. 

Du trenger ikke å slite deg ut for å oppnå suksess. 

Hvordan vet du at du ikke har det bra:

Du går for det meste på autopilot, og lever for helger og ferier.

Du sover dårlig, og har mye tankekjør hele dagen.

Du klarer ikke å slappe ordenlig av.

Du tyr til serier på Netflix, alkohol eller andre ting som døyver følelsene

og får tida til å gå.

Du går fast til behandling hos fysioterapeut eller kiropraktor.

Du har hodepine en eller flere ganger i løpet av uka.

Du klarer ikke å prioritere oppgavene, og har ingen plan for hverdagen.

Du har slutttet å trene og ta vare på deg selv. 

Du jobber på kveldene, og sjekker eposten din altfor ofte på fritiden. 

Dette er noen eksempler på at du kanskje ikke lever livet ditt optimalt.

Dette programmet er for deg som: 

- Ønsker mer energi og glede i livet

- Ønsker bedre relasjoner til de rundt deg

- Ønsker bedre balanse mellom jobb og privatliv

- Trenger hjelp til å finne trygghet i deg selv for å kunne stå i det du tror på

- Sliter med å jobbe i tråd med egne verdier

- Ønsker mer frihet i livet 

- Ønsker å lede andre på en autentisk måte, i kraften av å være deg selv. 

Dette får du:

1. 9 stk 1:1 coaching samtaler à 70 minutter via Zoom eller på Gjøvik.
2. En solid verktøykasse som inneholder verktøy som manifistering, visualisering, bevissthetstrening, stressmestring og pust, struktur og selvledelse. 
3. Du får konkrete oppgaver og arbeidsark som du jobber med mellom møtene våre.
4. Du får tett oppfølging og coaching for å sikre deg fremgang og ny forståelse.'
5. "Coach i lomma" som innebærer at du kan ta kontakt når du trenger det gjennom perioden.
   

Du trenger ikke å gå gjennom prosessen alene!

Du trenger ikke å gjøre noe alene. 

Min faglige bakgrunn:  

Jeg er utdannet samtaleterapeut i Potensial Psykologi ved Akademi for Potensial Psykologi, Mindfulness lærer fra Noccna og yoga lærer i Ashtanga tradisjonen.  

Jeg har jobbet i privat næringsliv i 20 år, og har solid erfaring innenfor salgsledelse, prosjektledelse, samt at jeg har vært personalleder i flere store internasjonale firma.

Sammen med mannen min, Mads, driver vi Frøken Mandag, en livsstilsbutikk og yogastudio midt i gågata på Gjøvik.

Min historie:

Jeg har i store deler av arbeidskarrieren min trodd at jeg må bruke den maskuline siden min, og bli mer som menn, for å kunne gjøre det bra og stå frem. Jeg trodde jeg måtte være tøff i trynet, og rå for å bli hørt. Og jeg klarte det veldig ofte, i mange år faktisk. 

Men dette sleit meg jo helt ut, og jeg byttet ofte jobb fordi jeg trodde ikke at jeg passet til den rollen jeg hadde.

Men til slutt presset det seg frem, jeg måtte jobbe i kraft av å være meg selv, feminin og varm. Da først kunne jeg gjøre jobben min, og lede andre på en troverdig måte, og samtidig ta vare på meg selv.

Jeg har selv vært i en situasjon der jeg har trengt hjelp til å få et nytt perspektiv for ikke å brenne meg helt ut.

At noen ser på situasjonen utenfra er til utrolig god hjelp i vanskelige, fastlåste situasjoner.

Det er heller ikke alltid så lett å skjønne at man ikke har det bra, jeg skjønte ikke det. Jeg skjønte ikke hvorfor jeg ikke klarte å finne glede i det jeg gjorde. Jobben var jo en godt betalt jobb som mange andre kunne ønske seg.

Noen ganger er det en helomvending som må til, men som oftest ligger det magi i de små endringene og bevisstgjøring av egne mønstre og tankesett.

Nå er jeg ekstremt dedikert i arbeidet med å hjelpe andre til å finne den store lidenskapen i livet. Jeg brenner for å avdekke potensialet som finnes i oss alle, men av ulike grunner noen ganger ligger godt gjemt. Ettersom vi er forskjellige og trenger ulik inngang til vårt indre potensiale, bruker jeg ulik tilnærming for å finne akkurat det som passer det mennesket som står foran meg.

Selvutvikling skal være morsomt, og vi bruker metoder som får frem det beste i deg. Målet er å avdekke ditt høyeste potensiale for å sikre bevisst vekst og utvikling i den retningen som passer for deg.

Målet er at du skal finne tilbake til deg, og det er der superkraften din ligger. 

Om dette ressonerer i deg og du føler deg inspirert, kan du nå booke en helt gratis 30 minutters samtale på zoom med meg - det kan være ditt aller første skritt mot å finne ditt høyeste potensiale.

Ta kontakt med meg!

Pris for 12 uker:

 Pris: 18900,-

Summen kan deles opp i 3 avdrag uten ekstra kostnad.

Select a Date & Time - Calendly

For påmelding til programmet - fyll ut skjemaet under:

12 uker 1:1 for å nå dine mål! (google.com)